换季皮肤过敏怎么办- 7招告别敏感干燥

换季护肤小妙招，让你的肌肤告别敏感干燥

随着季节的变换，特别是冬春交替之际，许多人的皮肤容易出现过敏、干燥等问题，特别是对于敏感肌肤和干性肌肤的MM来说更加明显。为此，下面分享7个换季护肤小妙招，让你的肌肤轻松恢复健康光泽。

一、选择不含酒精的爽肤水

许多主打清洁功能的爽肤水含有酒精成分，这对于敏感肌肤来说是一大忌讳。在皮肤敏感干燥的时期，应避免使用含有酒精成分的护肤品，否则皮肤会变得更加敏感，甚至可能引发痘痘问题。

二、了解皮肤更新周期

皮肤更新的周期大约是28天。很多人在换季时急于更换整套护肤品，但即使换了，皮肤状况可能仍然没有明显改善。要耐心等待皮肤适应新的护肤品，大约28天后，你才会感受到护肤品的功效。

三 敏感肌肤需轻柔护理

敏感肌肤的人应避免用力拍打脸部。虽然有些人认为拍打脸部可以瘦脸并促进护肤品的吸收，但实际上这种做法可能会导致皮肤红肿。如果你使用的护肤品需要拍打吸收，轻轻拍打一下即可。

四、选择温和的洗面奶

换季时，建议将洗面奶换成低泡或无泡的产品。清洁力太强的洗面奶容易造成敏感肌肤的过度清洁，导致毛孔变大或脱皮。所以如果你的皮肤敏感，最好更换洗面奶。

五、食物抗过敏

对于换季过敏问题，可以通过饮食来缓解。建议多吃红枣、薏仁、蜂蜜和葡萄等食物。这些食物具有抗过敏、抗炎和保湿的功效，有助于保持皮肤健康。

六、使用精华液和面霜

换季时，很多人认为精华液和面霜太油腻，因此拒绝使用。这也是导致皮肤干燥的原因之一。在干燥的天气里，应适当使用精华液和面霜来锁住皮肤的水分。轻轻按摩皮肤有助于吸收。

通过以上六个换季护肤小妙招，相信你的肌肤能够告别敏感干燥，恢复健康光泽。记住，护肤需要耐心和细心，只有正确的护肤方法才能让你的肌肤保持美丽。